EL EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN
Preparación
Este ejercicio funciona mejor si puedes:
Estar en un lugar tranquilo, sin interrupciones
Tener papel y bolígrafo cerca (o el móvil para grabar notas de voz)
Dedicar 15 minutos completos, sin prisas
Hacer el ejercicio solo, sin que nadie te observe
Si ahora mismo no tienes estas condiciones, pausa la lección y vuelve cu…